Blog Goodie Foodie - porady zdrowotne, jadłospisy i zdrowe odżywnianie

Wieczorny posiłek po treningu – co jeść i w jakich ilościach?

Jeśli chcemy utrzymać zdrowe, piękne ciało to aktywność fizyczna jest tylko połową sukcesu. W redukcji tkanki tłuszczowej i budowaniu muskulatury odpowiednia dieta, bogata w makroskładniki stosowana po treningu jest równie ważna. Lubisz trenować wieczorem? Zapewne zastanawiasz się wię...

Czynniki wpływające na wydajność pracy

Zatrudnienie wydajnego pracownika to zbawienie dla każdego pracodawcy. Wysoki wskaźnik wydajności jego pracy to nie tylko wyższa płaca dla niego, ale również prosta droga do zaoszczędzenia pieniędzy i podniesienia produktywności w przedsiębiorstwie. Czym zatem jest określenie "wydajnoś...

Zdrowe odżywianie w pracy – dieta wegetariańska i wegetarianizm na co dzień

Ostatnio o wegetarianizmie słyszy się coraz więcej. Kiedyś samo wspomnienie w towarzystwie o byciu wegetarianinem lub weganinem wywoływało kpiący uśmieszek na większości twarzach. Na przestrzeni lat opinia ta diametralnie się zmieniła. Dieta wegetariańska sprawiła sobie wielu zwolennik...

Poczuj Wiosnę! Zamów catering dietetyczny aż 15 % taniej!

Poczuj sie wiosennie i złap naszą specjalną zniżkę 15 procent na wszystkie diety pudełkowe z naszego zdrowego menu. Składając zamówienie w dniach 2-7 kwietnia 2022 skorzystaj z wiosennego rabatu - aż 15 % zniżki na wszystkie zamówienia  od 10 dni. Przy składaniu zamówienia na naszej...

Jak poczuć się zdrowo na święta? Zamów do domu menu wielkanocne od Goodie Foodie!

Zapraszamy do skorzystania z naszej smacznej i zdrowej oferty cateringu wielkanocnego. W naszym menu każdy znajdzie coś dla siebie: od klasycznych pyszności w zdrowszej wersji, przez świąteczne dania i dodatki wegetariańskie, aż po smakowite ciasta. MENU WIELKANOCNE GOODIE FOODIE 2022  ...

Zastanawiasz się czy dieta pudełkowa jest dla Ciebie? Sprawdź!

Wiele osób zastanawia się nad tym, czy dieta pudełkowa jest warta zainwestowanych w nią pieniędzy. W końcu, jeżeli decydujemy się na jej zamówienie, oczekujemy pozytywnych efektów pod względem zdrowotnym jak i związanych z naszą sylwetką. Czy dieta pudełkowa rzeczywiście działa? Czy...

Kategorie:

Najnowsze artykuły:

alt

Lato czas start! Dobierz do swojej diety zdrowe nawodnienie: koktail, napar, zakwas buraczany lub naturalny izotonik.

19.06.2022

alt

Dieta dla kobiet – co powinno znaleźć się w Twoim jadłospisie?

13.06.2022

alt

Podstawowe zasady diety dla mężczyzn – przykładowy jadłospis

06.06.2022

alt

Zdrowa kolacja – co jeść na niskokaloryczną, dietetyczną kolację?

18.05.2022

alt

Kwas foliowy – skutki niedoboru oraz rola w organizmie

18.05.2022