Kobieta Archives - Goodie Foodie

Jeśli Twoim celem jest schudnąć

Detoks w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej czyli alternatywa dla diet owocowo-warzywnych i sokowych

Detoks w medycynie chinskiej nie jest znacznie lagodniekszy i bardziej bogaty w skladniki odzywcze w porowaniau do “zachodnich” detoksów lub glodówek. Ma za zdadanie odciążyć narządy odpowiadające za detoksykacje jak wątroba, jelita, pluca, uklad limfatyczny nerki - jednocześnie daj...

Skuteczny detoks organizmu latem – jakie diety będą najlepsze?

Na temat diet detoksykacyjnych mówi się coraz częściej. Wszystko za sprawą medycyny naturalnej, której popularność stale rośnie. Dieta oczyszczająca, nazywana także detoksem, jest skutecznym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn. Dzięki detoksowi zmianie ulegnie nie tylko nasza syl...

Dieta dla kobiet – co powinno znaleźć się w Twoim jadłospisie?

Nie od dziś wiadomo, że kobiety i mężczyźni mają inne zapotrzebowanie energetyczne. Wynika to z różnic w ich budowie. Kobiety mają niższe zapotrzebowanie energii od mężczyzn. Męskie hormony przyczyniają się do powstawania tkanki mięśniowej, a żeńskie hormony wpływają na tendencj...

Zdrowa kolacja – co jeść na niskokaloryczną, dietetyczną kolację?

Kolacja jako ostatni posiłek w ciągu dnia często lubi być przez nas pomijana. Jak mówi jedno z przysłów "śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, kolację oddaj wrogowi". Dla wielu z nas przyjemnością jest jednak podzielenie się nią z rodziną, przyjaciółmi czy wykorz...

Kwas foliowy – skutki niedoboru oraz rola w organizmie

Czym jest kwas foliowy? Kwas foliowy to syntetyczna forma witaminy B9. która jest niezbędna dla naszego organizmu. Nie występuje ona w stanie wolnym czy w pokarmach, ale pod postacią folianów. Znajdują się one m.in. w wielu produktach roślinnych i zwierzęcych, a w szczególności w szpinak...

Czynniki wpływające na wydajność pracy

Zatrudnienie wydajnego pracownika to zbawienie dla każdego pracodawcy. Wysoki wskaźnik wydajności jego pracy to nie tylko wyższa płaca dla niego, ale również prosta droga do zaoszczędzenia pieniędzy i podniesienia produktywności w przedsiębiorstwie. Czym zatem jest określenie "wydajnoś...

Kategorie:

Najnowsze artykuły:

alt

Dobre menu w diecie – dlaczego jest kluczem do sukcesu?

07.08.2023

alt

Dieta na obniżenie cholesterolu – co warto jeść?

19.09.2022

alt

Dieta w insulinooporności

19.09.2022

alt

Detoks w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej czyli alternatywa dla diet owocowo-warzywnych i sokowych

11.08.2022

alt

Jak oczyścić organizm z toksyn? Na czym polega detoksykacja organizmu?

08.08.2022

1. Wybierz dietę

Dieta
Optymalna

Dieta Optymalna

Dieta Optymalna to dieta zrównoważona, która opiera się na ciepłych, lekkostrawnych posiłkach gotowanych zgodnie z porami roku i w oparciu o stare tradycje, w tym zasady Dietetyki według Tradycyjnej. Medycy Chińskiej.

2. Kalorie

icon
1400
  • 1400
  • 1800
  • 2000

3. Ilość

Wybierz dzienną ilość posiłków

3

4. Ilość dni

Wybierz ile dni

30

77 zł/d

77 zł/total