Okiem dietetyka wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Goodie Foodie

Jeśli Twoim celem jest schudnąć

Goodie Foodie tworzy swoje dania w oparciu o zasady TCM (tradycyjnej medycyny chińskiej). Naszym zdaniem mądre odżywianie oparte o wiedze zaczerpniętą ze wschodu to doskonałe uzupełnenie medycyny konwencjonalnej. Proces leczniczy zaczyna się bowiem od pokarmów, które dostarczamy naszemu organizmowi. W tej kategorii znajdą Państwo porady z zakresu naturalnej medycyny chińskiej.

Detoks w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej czyli alternatywa dla diet owocowo-warzywnych i sokowych

Detoks w medycynie chinskiej nie jest znacznie lagodniekszy i bardziej bogaty w skladniki odzywcze w porowaniau do “zachodnich” detoksów lub glodówek. Ma za zdadanie odciążyć narządy odpowiadające za detoksykacje jak wątroba, jelita, pluca, uklad limfatyczny nerki - jednocześnie daj...

Jak poprawić płodność i przygotować się do ciąży

Cieszy mnie, że coraz więcej przyszłych rodziców chce świadomie przygotować się do ciąży. Gdy trafiają do mnie pytają jak wyregulować układ hormonalny i wzmocnić organizm. Mocno utkwiła mi w pamięci historia Zosi, mamy półtorarocznego chłopca, która pragnęła jak najszybciej ...

CYKL TCM – Śniadanie jedz jak król 

Śniadanie jedz jak król - to jedna z podstawowych zasad dietetyki wg medycyny chińskiej. Rano układ pokarmowy najlepiej pracuje, między 7-9 Żołądek ma najwięcej energii w ciągu doby, tzw. maximum energetyczne. To dobry czas na pożywny posiłek i duża szansa, ze dużo z niego przyswoim...

CYKL TCM – WIOSENNY DETOKS

Jak, kiedy i dlaczego przeprowadzić wiosenną kurację oczyszczającą? Wiosenne kuracje oczyszczające są obecne w wielu tradycjach i są bardzo ważnym elementem profilaktyki zdrowia. Oczyszczanie wiosną jest dużym wsparciem dla organizmu, bo o tej porze roku organizm w naturalny sposób d...

Cykl TCM – WIOSNA cz.II – Przemiana Drzewa i jej narządy – Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Wątroba jest związana z kreatywnością, spontanicznością, wzrostem, dążeniem do rozwoju i elastycznością. Jak wszystko, co rośnie, nie lubi być ograniczana, potrzebuje przestrzeni i swobody, natomiast źle znosi nacisk i presję. Pęcherzyk żółciowy ...

Cykl TCM – WIOSNA – Przebudzenie z zimowego snu

Wiosna odpowiada przemianie Drzewa. Wiosną energia kieruje się w górę, dominującym czynnikiem klimatycznym jest wiatr, kolorem tej przemiany jest zielony, a odpowiadające jej narządy to Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy.   Emocje związane z tymi narządami to gniew, złość, frus...

Kategorie:

Najnowsze artykuły:

alt

Dobre menu w diecie – dlaczego jest kluczem do sukcesu?

07.08.2023

alt

Dieta na obniżenie cholesterolu – co warto jeść?

19.09.2022

alt

Dieta w insulinooporności

19.09.2022

alt

Detoks w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej czyli alternatywa dla diet owocowo-warzywnych i sokowych

11.08.2022

alt

Jak oczyścić organizm z toksyn? Na czym polega detoksykacja organizmu?

08.08.2022