Catering dietetyczny dla kobiet w ciąży i mam karmiących

Każdą dietę możesz zamówić w wersji bez glutenu bez nabiału bez dopłaty.

Mama

Mama

Mama

Dieta Mama to zbilansowana dieta uwzględniająca potrzeby żywieniowe kobiet w ciąży oraz mam karmiących. Dieta występuje w wersji Standard oraz Wege+Ryby.

 

Dieta mam karmiących i kobiet w ciąży nie powinna zasadniczo odbiegać od normalnej zdrowej diety, ale szczególnie ważne w tym okresie jest jej dokładne przestrzeganie. Najogólniej rzecz ujmując powinna to być dieta urozmaicona i lekkostrawna oraz oparta o wysokiej jakości produkty.

 

Program dla mam to dieta:

-bez pszenicy,

-bez czerwonego mięsa,

-bez serów dojrzewających,

-bez surowego mleka krowiego,

-bez bardziej ciężkostrawnych roślin strączkowych (ciecierzycy, bobu, grochu, białej fasoli),

-bez kalafiora, brukselki, grzybów, czekolady, maku, ostrych przypraw oraz orzechów (w diecie występują migdały),

-z ograniczeniem cebuli i czosnku (występują w formie gotowanej, głównie w zupach).

 

Surowe warzywa i owoce są tu raczej zastąpione swoimi gotowanymi, pieczonymi lub grillowanymi odpowiednikami, które są bardziej lekkostrawne.

 

Jeśli jednak zależy Ci na całkowitym wyeliminowaniu nabiału (za wyjątkiem masła), masz taką bezpłatną możliwość.

 

Podobnie rzecz się ma z glutenem. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy wszystkich zbóż poza pszenicą. Jeśli zależy Ci na wyeliminowaniu wszystkich zbóż, które w naturze zawierają gluten, masz taką bezpłatną możliwość. Zaznaczamy jednak, że nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

 

Bardzo ważnym elementem Diety Mama są wzmacniające zupy.

DOSTĘPNE KALORYCZNOŚCI: 1800
OPCJA: 5, 4, 3 posiłki

1. Wybierz dietę

Dieta
Optymalna

Dieta Optymalna

Dieta Optymalna to świetny wybór dla każdego, kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i pragnie w krótkim czasie cieszyć się efektami dobrego odżywiania.

2. Kalorie

icon
1400
  • 1400
  • 1800
  • 2100

3. Ilość

Wybierz dzienną ilość posiłków

3

4. Ilość dni

Wybierz ile dni

1

61 zł/d

61 zł/total

Zamów