Dieta Odchudzająco-Oczyszczająca Wege Ryby - Goodie Foodie
Odchudzająco-Oczyszczająca Wege Ryby

Odchudzająco-Oczyszczająca Wege Ryby

Odchudzająco-Oczyszczająca Wege Ryby

Dostępne kaloryczności: 1200, 1400
Opcja: 5 posiłków

Wzmocnienie odporności

Wzmocnienie odporności

Wege bulion mocy

Wege bulion mocy

Bez mięsa

Bez mięsa

Bez pszenicy, bez kukurydzy

Bez pszenicy, bez kukurydzy

Minimalna ilość produktów mącznych, węglowodany tylko w pierwszej części dnia

Minimalna ilość produktów mącznych, węglowodany tylko w pierwszej części dnia

Nie łączenie białek zwierzęcych z węglowodanami w jednym posiłku

Nie łączenie białek zwierzęcych z węglowodanami w jednym posiłku

Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Mała ilość nabiału

Mała ilość nabiału

Bez potraw smażonych

Bez potraw smażonych

Bez owoców morza

Bez owoców morza

Wzmacniające zupy

Wzmacniające zupy

Poznaj naszą filozofię

Nasza Dieta Oczyszczająco-Odchudzająca Wege Ryby jest oparta o zasady czerpiące ze starych tradycji, w szczególności tysięcy lat Dietetyki według Tradycyjnej Medycy Chińskiej. Skierowana jest do osób, które dodatkowo chcą wyeliminować z diety mięso, jednak nie rezygnują z ryb.

W pudełkach znajdziesz ryby takie jak sola, miruna, makrela, dorsz, sandacz, halibut, tuńczyk, karmazyn, morszczuk, pstrąg i wyjątkowy łosoś jurajski – hodowany w wodach geotermalnych w proekologicznej hodowli w Janowie. Dieta Odchudzająco-Oczyszczająca Wege Ryby nie zawiera owoców morza.

 

W wyniku procesu oczyszczenia możemy spodziewać się pozytywnych efektów jeśli chodzi o:

-wyraźny przypływ sił witalnych,

-poprawę stanu skóry,

-przejrzystość umysłu, lepszą koncentrację,

-pozbycie się dolegliwości trawiennych jak np. wzdęcia, zgaga,

-uregulowanie wypróżnień,

-utratę zbędnych kilogramów,

-oczyszczenie zatok,

-zmniejszenie lub ustąpienie bólu w stawach,

 

Niepasteryzowana pasta miso wspomaga proces rozpuszczania złogów, a skład zup dodatkowo wspomaga ten proces.

 

Jest to kuracja zasadowa na sposób Yang tzn. bazuje na gotowanym jedzeniu, tym samym jest bezpieczna dla różnych osób, także tych wychłodzonych i z niedoborami w ciele, dla których surowe i sokowe kuracje mogą być zbyt obciążające.

Ponadto uregulowana praca przewodu pokarmowego wraz z odpowiednim doborem produktów przyczynia się do wzmocnienia odporności. Dieta ta zawiera wiele składników wspierających układ immunologiczny. 

 

Ważne produkty :

– fasolka mung, fasolka adzuki jako dominujące rośliny strączkowe

– ryż pełnoziarnisty, basmati, kasza jaglana jako dominujące zboża

– kiszonki, surówki i sałaty jako dodatek do dań rybnych

– marchew, kapusty, jarmuż, rzodkiew, kalarepka, grzyby, brokuły, kalafior, burak, brukselka, seler, seler naciowy, bataty  jako kluczowe warzywa

– zdrowe, nierafinowane tłuszcze

– wege bulion mocy i wzmacniające zupy. Bulion mocy ma odczyn zasadowy i dodatkowo nawadnia organizm.

 

Ważne zasady:

– nie zamieniać posiłków – menu jest skonstruowane tak, aby śniadanie było największym posiłkiem z węglowodanami, lunch mniejszym i bez węglowodanów a kolacja najlżejszym również bez węglowodanów. To ważne, bo węglowodany są trudne do strawienia w drugiej części dnia, szczególnie na kolację.

– dla dobrego trawienia nie pić w trakcie posiłków oraz tuż przed i tuż po i generalnie unikać zimnych napojów

 – pilnować regularności posiłków. Regularność w spożywaniu posiłków reguluje pracę układu pokarmowego, stabilizuje i wzmacnia śledzionę i pozwala uniknąć podjadania, które jest bardzo zgubne w procesie odchudzania i niweczy wszelkie wysiłki.

 

W diecie Odchudzająco-Oczyszczającej nie ma możliwości wprowadzania indywidualnych wykluczeń produktów

Sprawdź także:
Wzmocnienie odporności

Wzmocnienie odporności

Wege bulion mocy

Wege bulion mocy

Bez mięsa

Bez mięsa

Bez pszenicy, bez kukurydzy

Bez pszenicy, bez kukurydzy

Minimalna ilość produktów mącznych, węglowodany tylko w pierwszej części dnia

Minimalna ilość produktów mącznych, węglowodany tylko w pierwszej części dnia

Nie łączenie białek zwierzęcych z węglowodanami w jednym posiłku

Nie łączenie białek zwierzęcych z węglowodanami w jednym posiłku

Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Mała ilość nabiału

Mała ilość nabiału

Bez potraw smażonych

Bez potraw smażonych

Bez owoców morza

Bez owoców morza

Wzmacniające zupy

Wzmacniające zupy

Poznaj naszą filozofię