Catering dietetyczny Wege Ryby ǀ lekkostrawny catering Goodie Foodie
Zamów Dietę
Catering dietetyczny Wege Ryby ǀ lekkostrawny catering Goodie Foodie
Zamów Dietę

Dieta

Wege + Ryby

Wege + Ryby

Wege + Ryby

Menu Diety Wege Ryby jest oparte na Diecie Wege i dodatkowo zawiera 3-4 dania z rybami w ciągu tygodnia. W pudełkach znajdziesz ryby takie jak sola, miruna, makrela, dorsz, sandacz, halibut, tuńczyk, karmazyn, turbot i wyjątkowy łosoś jurajski – hodowany w wodach geotermalnych w proekologicznej hodowli w Janowie.

Przy przygotowywaniu naszych diet używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

DOSTĘPNE KALORYCZNOŚCI: 1400, 1800, 2100
OPCJA: 5, 4, 3 posiłki

Zamów

Aktualne menu

Poniedziałek 02.03.2020

Wtorek 03.03.2020

Środa 26.02.2020

Czwartek 27.02.2020

Piątek 28.02.2020

Sobota 29.02.2020

Niedziela 01.03.2020

Śniadanie

Pasztet z czerwonej soczewicy z brokułami, mus chrzanowy na mleku roślinnym, krótka kiszonka z cukinii, masło, domowy chleb gryczany

Sałatka z kaszy jaglanej z liśćmi szpinaku, ogórkiem kiszonym, suszonymi pomidorami, oliwkami i serem halloumi

Jajka w koszulce, placuszek z selera i marchewki, sałatka z rukoli i roszponki z sosem vinegret

Ser koryciński, tapenada z czarnych oliwek, grillowany pomidor, domowy chleb gryczany

Mini frittaty z bakłażanem, liśćmi szpinaku i pomidorkami cherry z sosem pomidorowo - ziołowym, masło, domowy chleb gryczany

Naleśnik gryczany z musem z duszonych jabłek i mango, domowa granola

Twarożek kozi ze szczypiorkiem i tofu, cykoria, pomidory koktajlowe, masło, domowy chleb gryczany

II Śniadanie

Krem z pomidorów z pomarańczą

Zupa grochowa z warzywami i świeżym majerankiem

Jarzynowa rosołowa na oleju kokosowym

Krem z buraków z malinami

Orientalna zupa jarzynowa z trawą cytrynową

Kapuśniak z kapusty z kminkiem

Krem z pieczonych warzyw

Obiad

Makaron z fasoli mung ze świeżymi i suszonymi pomidorami i tempehem

Pulpeciki z sandacza z sosem rozmarynowym, ziemniaki z koprem, duszona kapusta

Makaron ryżowy z sosem pomidorowo-kokosowym z imbirem i prażonymi pestkami słonecznika

Kotleciki z czarnej fasoli w sosie pomidorowym z oliwkami, komosa ryżowa z warzywami

Okoń z pieca na risotto z kalarepką, solirudem i kolendrą, grillowana cukinia

Taboule z kaszy jaglanej z warzywami i świeżymi ziołami i prażoną soczewicą

Pulpeciki z sandacza w sosie estragonowym, marchew, ryż czerwony z jarmużem

Podwieczorek

Ciasto jaglane z bakaliami

Duszone owoce sezonowe z kokosową kruszonką

Sernik na zimno z mleka kokosowego i agaru na kukurydzianym biszkopcie z musem czarnej porzeczki

Szarlotka z mąki ryżowej z cynamonem

Ciasto kruche ze śliwkami

Placuszki kokosowe z gorzką czekoladą i bakaliami

Kokosowa kruszonka z brzoskwiniową galaretką na agarze i domową granolą

Kolacja

Ryba po grecku, puree z kalarepy z oregano

Placuszki z warzyw korzeniowych, salsa z pomidorów i papryki, wegańska pasta alioli

Pstrąg w papilocie z pomidorem, cukinią, jabłkiem, pak-choyem i duszonym porem

Wrapy gryczane z grillowanymi warzywami i musem pomidorowo-bazyliowym

Sałatka z pieczonej dyni hokaido z cukinią, listkami botwinki, pestkami słonecznika oraz serem riccotta

Carpaccio z buraków z pieczonym tempehem, pomidorkami koktajlowymi, rukolą

Cukinia faszerowana warzywami i kaszą jaglaną

Poniedziałek 02.03.2020

Wtorek 03.03.2020

Środa 26.02.2020

Czwartek 27.02.2020

Piątek 28.02.2020

Sobota 29.02.2020

Niedziela 01.03.2020

Śniadanie

Pasztet z czerwonej soczewicy z brokułami, mus chrzanowy na mleku roślinnym, krótka kiszonka z cukinii, masło, domowy chleb gryczany

Sałatka z kaszy jaglanej z liśćmi szpinaku, ogórkiem kiszonym, suszonymi pomidorami, oliwkami i serem halloumi

Jajka w koszulce, placuszek z selera i marchewki, sałatka z rukoli i roszponki z sosem vinegret

Ser koryciński, tapenada z czarnych oliwek, grillowany pomidor, domowy chleb gryczany

Mini frittaty z bakłażanem, liśćmi szpinaku i pomidorkami cherry z sosem pomidorowo - ziołowym, masło, domowy chleb gryczany

Naleśnik gryczany z musem z duszonych jabłek i mango, domowa granola

Twarożek kozi ze szczypiorkiem i tofu, cykoria, pomidory koktajlowe, masło, domowy chleb gryczany

II Śniadanie

Krem z pomidorów z pomarańczą

Zupa grochowa z warzywami i świeżym majerankiem

Jarzynowa rosołowa na oleju kokosowym

Krem z buraków z malinami

Orientalna zupa jarzynowa z trawą cytrynową

Kapuśniak z kapusty z kminkiem,

Krem z pieczonych warzyw

Obiad

Makaron z fasoli mung ze świeżymi i suszonymi pomidorami i tempehem

Pulpeciki z sandacza z sosem rozmarynowym, ziemniaki z koprem, duszona kapusta

Makaron ryżowy z sosem pomidorowo-kokosowym z imbirem i prażonymi pestkami słonecznika

Kotleciki z czarnej fasoli w sosie pomidorowym z oliwkami, komosa ryżowa z warzywami

Okoń z pieca na risotto z kalarepką, solirudem i kolendrą, grillowana cukinia

Taboule z kaszy jaglanej z warzywami i świeżymi ziołami i prażoną soczewicą

Pulpeciki z sandacza w sosie estragonowym, marchew, ryż czerwony z jarmużem

Podwieczorek

Ciasto jaglane z bakaliami

Duszone owoce sezonowe z kokosową kruszonką

Sernik na zimno z mleka kokosowego i agaru na kukurydzianym biszkopcie z musem czarnej porzeczki

Szarlotka z mąki ryżowej z cynamonem

Ciasto kruche ze śliwkami

Placuszki kokosowe z gorzką czekoladą i bakaliami

Kokosowa kruszonka z brzoskwiniową galaretką na agarze i domową granolą

Kolacja

Ryba po grecku, puree z kalarepy z oregano

Placuszki z warzyw korzeniowych, salsa z pomidorów i papryki, wegańska pasta alioli

Pstrąg w papilocie z pomidorem, cukinią, jabłkiem, pak-choyem i duszonym porem

Wrapy gryczane z grillowanymi warzywami i musem pomidorowo-bazyliowym

Sałatka z pieczonej dyni hokaido z cukinią, listkami botwinki, pestkami słonecznika oraz serem riccotta

Carpaccio z buraków z pieczonym tempehem, pomidorkami koktajlowymi, rukolą

Cukinia faszerowana warzywami i kaszą jaglaną

Poniedziałek 02.03.2020

Wtorek 03.03.2020

Środa 26.02.2020

Czwartek 27.02.2020

Piątek 28.02.2020

Sobota 29.02.2020

Niedziela 01.03.2020

Śniadanie

Pasztet z czerwonej soczewicy z brokułami, mus chrzanowy na mleku roślinnym, krótka kiszonka z cukinii, masło, domowy chleb gryczany

Sałatka z kaszy jaglanej z liśćmi szpinaku, ogórkiem kiszonym, suszonymi pomidorami, oliwkami i serem halloumi

Jajka w koszulce, placuszek z selera i marchewki, sałatka z rukoli i roszponki z sosem vinegret

Ser koryciński, tapenada z czarnych oliwek, grillowany pomidor, domowy chleb gryczany

Mini frittaty z bakłażanem, liśćmi szpinaku i pomidorkami cherry z sosem pomidorowo - ziołowym, masło, domowy chleb gryczany

Naleśnik gryczany z musem z duszonych jabłek i mango, domowa granola

Twarożek kozi ze szczypiorkiem i tofu, cykoria, pomidory koktajlowe, masło, domowy chleb gryczany

II Śniadanie

Krem z pomidorów z pomarańczą

Zupa grochowa z warzywami i świeżym majerankiem

Jarzynowa rosołowa na oleju kokosowym

Krem z buraków z malinami

Orientalna zupa jarzynowa z trawą cytrynową, prażona cieciorka

Kapuśniak z kapusty z kminkiem, krakersy z ziaren

Krem z pieczonych warzyw

Obiad

Makaron z fasoli mung ze świeżymi i suszonymi pomidorami i tempehem

Pulpeciki z sandacza z sosem rozmarynowym, ziemniaki z koprem, duszona kapusta

Makaron ryżowy z sosem pomidorowo-kokosowym z imbirem i prażonymi pestkami słonecznika

Kotleciki z czarnej fasoli w sosie pomidorowym z oliwkami, komosa ryżowa z warzywami

Okoń z pieca na risotto z kalarepką, solirudem i kolendrą, grillowana cukinia

Taboule z kaszy jaglanej z warzywami i świeżymi ziołami i prażoną soczewicą

Pulpeciki z sandacza w sosie estragonowym, marchew, ryż czerwony z jarmużem

Podwieczorek

Ciasto jaglane z bakaliami

Duszone owoce sezonowe z kokosową kruszonką

Sernik na zimno z mleka kokosowego i agaru na kukurydzianym biszkopcie z musem czarnej porzeczki

Szarlotka z mąki ryżowej z cynamonem

Ciasto kruche ze śliwkami

Placuszki kokosowe z gorzką czekoladą i bakaliami

Kokosowa kruszonka z brzoskwiniową galaretką na agarze i domową granolą

Kolacja

Ryba po grecku, puree z kalarepy z oregano

Placuszki z warzyw korzeniowych, salsa z pomidorów i papryki, wegańska pasta alioli

Pstrąg w papilocie z pomidorem, cukinią, jabłkiem, pak-choyem i duszonym porem, ryż brązowy

Wrapy gryczane z grillowanymi warzywami i musem pomidorowo-bazyliowym

Sałatka z pieczonej dyni hokaido z cukinią, listkami botwinki, pestkami słonecznika oraz serem riccotta

Carpaccio z buraków z pieczonym tempehem, pomidorkami koktajlowymi, rukolą

Cukinia faszerowana warzywami i kaszą jaglaną

Optymalna

Optymalna
Optymalna
Dieta Optymalna to świetny wybór dla każdego, kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i pragnie w krótkim czasie cieszyć się efektami zdrowego odżywiania. To dieta...
Menu Zamów

Wege

Wege
Wege
Dieta Wege jest przeznaczona dla osób, które chcą wyeliminować z diety mięso i ryby, a przy tym jednocześnie cieszyć się efektami zdrowego odżywiania dzięki zrównoważonej...
Menu Zamów

Odchudzająca

Odchudzająca
Odchudzająca
Dieta Odchudzająca jest skierowana do osób, które nie mają na co dzień dużej aktywności fizycznej, a chciałyby schudnąć i jednocześnie przyswoić sobie zasady zdrowego odżywiania....
Menu Zamów
Zobacz kolejne

Ile to kosztuje

1. Wybierz dietę

Dieta
Optymalna

Dieta Optymalna

Promo Promo Promo Promo

Wybór diety

Optymalna Optymalna Wege Wege Wege + Ryby Wege + Ryby Odchudzająca Odchudzająca Niski IG Niski IG Hashimoto Hashimoto Mama Mama Samuraj Samuraj Sportowa Sportowa

2. Kalorie

icon
1400
  • 1400
  • 1800
  • 2100

3. Ilość

Wybierz dzienną ilość posiłków

3
zmniejsz zwiększ

4. Ilość dni

Wybierz ile dni

1
zmniejsz zwiększ

61 zł/d

61 zł/total

Zamów