aktualności Goodie Foodie Archives - Goodie Foodie
Dowiedziałaś się, że niedługo zostaniesz mamą? Porównujesz się z koleżankami i zauważyłaś, że w porównaniu z nimi przybierasz na wadze zbyt wolno lub za szybko? Zaczęłaś czytać różne poradniki dotyczące ciąży i na pewno chociaż w jednym z nich znalazłaś informację na temat prawidłowego przyrostu masy ciała: Ile dodatkowych kilogramów jest w normie? Ile to już nadwaga? Co jeść aby masa ciała w ciąży była odpowiednia? Pytań jest wiele i z pewnością potrafią one namącić w głowie. Ale nie ma się co martwić, wszystko wyjaśnimy!

(więcej…)

Dla tych, którzy walczą z utratą wagi, może się to wydawać żartem, ale dla niektórych osób znacznie trudniej jest przytyć i nabrać masy mięśniowej niż schudnąć. (więcej…)

Obecnie cierpimy na ciągły brak czasu. Potrzebujemy jeszcze jednego dnia w tygodniu, żeby załatwić wszystkie najważniejsze sprawy. Przez życie w ciągłym biegu nie mamy za wiele czasu na odpoczynek, a co dopiero na zdrowy i pełnowartościowy posiłek. (więcej…)

Istnieje wiele rodzajów warzyw, które można spożywać i można je spożywać na setki różnych sposobów. Możesz spożywać zdrowe warzywa w dużych ilościach. Jeśli chcesz być zdrowszy i silniejszy poprzez zaspokajanie potrzebnych organizmowi składników odżywczych i jednocześnie schudnąć, dieta warzywna może być dla Ciebie rozwiązaniem. (więcej…)

Dobro się mnoży, kiedy się je dzieli” – w myśl tej zasady dołączyliśmy do akcji „Pomocne Pudełko” organizowanej przez Cateromarket. Jej celem jest pomoc najbardziej potrzebującym poprzez dostarczanie im posiłków, a w tym jesteśmy najlepsi! J

(więcej…)

Zamów sobie zdrowie na święta!

(więcej…)

Jak, kiedy i dlaczego przeprowadzić wiosenną kurację oczyszczającą?

(więcej…)

Wiosna odpowiada przemianie Drzewa. Wiosną energia kieruje się w górę, dominującym czynnikiem klimatycznym jest wiatr, kolorem tej przemiany jest zielony, a odpowiadające jej narządy to Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy. (więcej…)

Przemiana Ziemi występuje w chińskim kalendarzu pomiędzy porami roku i trwa zawsze 18 dni. Dojo po zimie rozpoczyna się 26 stycznia. (więcej…)

Nerki należą do przemiany Wody. Woda symbolizuje spokój, na którym opiera się siła człowieka i jego ciała. Zdrowy żywioł Wody oddziałuje w człowieku jak mocna siła skierowana ku dołowi dająca poczucie zakorzenienia i oparcia. (więcej…)