Kobieta Archives - Goodie Foodie

Jeśli Twoim celem jest schudnąć

Kawa w ciąży – czy kofeina na pewno szkodzi?

Każda przyszła mama dobrze wie, że w okresie ciąży warto powstrzymać się od wszelkich używek. Kofeina w ciąży jest dość kontrowersyjnym tematem, a dane w sprawie jej toksyczności w tym okresie są niejednoznaczne. Powszechna opinia głosi, że spożywanie kawy w ciąży szkodzi. Jednak ...

Jak poprawić płodność i przygotować się do ciąży

Cieszy mnie, że coraz więcej przyszłych rodziców chce świadomie przygotować się do ciąży. Gdy trafiają do mnie pytają jak wyregulować układ hormonalny i wzmocnić organizm. Mocno utkwiła mi w pamięci historia Zosi, mamy półtorarocznego chłopca, która pragnęła jak najszybciej ...

Co to jest dieta warzywna i dlaczego jest wybierana?

Istnieje wiele rodzajów warzyw, które można spożywać i można je spożywać na setki różnych sposobów. Możesz spożywać zdrowe warzywa w dużych ilościach. Jeśli chcesz być zdrowszy i silniejszy poprzez zaspokajanie potrzebnych organizmowi składników odżywczych i jednocześnie schudn...

Jak schudnąć w zrównoważony sposób?

Przygotowanie psychiczne do odchudzania Wyjątkowo istotne jest przygotowanie psychiczne do odchudzania i odnalezienie w sobie własnej, wyjątkowej motywacji, która pozwoli wytrwać na diecie aż do końca, a po jej zakończeniu zniechęci do powrotu do starych, niezdrowych przyzwyczajeń. B...

CYKL TCM – WIOSENNY DETOKS

Jak, kiedy i dlaczego przeprowadzić wiosenną kurację oczyszczającą? Wiosenne kuracje oczyszczające są obecne w wielu tradycjach i są bardzo ważnym elementem profilaktyki zdrowia. Oczyszczanie wiosną jest dużym wsparciem dla organizmu, bo o tej porze roku organizm w naturalny sposób d...

Jakie produkty sprzyjają nawadnianiu?

Nie tylko woda! Produkty, które sprzyjają nawodnianiu organizmu Ludzki organizm w 70% składa się z wody i jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich organów. Gdy pijemy za mało, skóra jest sucha i ziemista, pojawiają się skurcze mięśni, a zbyt duże odwodnienie mo...

Kategorie:

Najnowsze artykuły:

alt

Detoks w Tradycyjnej Medycynie Chinskiej czyli alternatywa dla diet owocowo-warzywnych i sokowych

11.08.2022

alt

Jak oczyścić organizm z toksyn? Na czym polega detoksykacja organizmu?

08.08.2022

alt

Skuteczny detoks organizmu latem – jakie diety będą najlepsze?

04.08.2022

alt

Dieta na piękną cerę – czego nie lubi Twoja i skóra i co robić aby mieć ładną cerę?

15.07.2022

alt

Lato czas start! Dobierz do swojej diety zdrowe nawodnienie: koktail, zakwas buraczany lub naturalny izotonik.

19.06.2022