Tradycyjna Medycyna Chińska Archives - Goodie Foodie

Śniadanie jedz jak król – to jedna z podstawowych zasad dietetyki wg medycyny chińskiej.

(więcej…)

Jak, kiedy i dlaczego przeprowadzić wiosenną kurację oczyszczającą?

(więcej…)

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Wątroba jest związana z kreatywnością, spontanicznością, wzrostem, dążeniem do rozwoju i elastycznością. Jak wszystko, co rośnie, nie lubi być ograniczana, potrzebuje przestrzeni i swobody, natomiast źle znosi nacisk i presję. (więcej…)

Wiosna odpowiada przemianie Drzewa. Wiosną energia kieruje się w górę, dominującym czynnikiem klimatycznym jest wiatr, kolorem tej przemiany jest zielony, a odpowiadające jej narządy to Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy. (więcej…)

Sztuka zrównoważone diety, to sztuka utrzymania równowagi między nawilżaniem, a osuszaniem. (więcej…)

Przemiana Ziemi występuje w chińskim kalendarzu pomiędzy porami roku i trwa zawsze 18 dni. Dojo po zimie rozpoczyna się 26 stycznia. (więcej…)

Nerki należą do przemiany Wody. Woda symbolizuje spokój, na którym opiera się siła człowieka i jego ciała. Zdrowy żywioł Wody oddziałuje w człowieku jak mocna siła skierowana ku dołowi dająca poczucie zakorzenienia i oparcia. (więcej…)

Wzmacnianie Nerek jest wyrazem dbałości o swoją witalność, odporność, poziom energii życiowej, odporności na stres i zachodzące wokół zmiany, długość życia. (więcej…)

Zima należy do Przemiany Wody, a Woda to tzw. Wielkie Yin.

W przyrodzie to czas zastoju, spowolnienia, wycofania, energia kieruje się do środka.  (więcej…)

Z punktu widzenia medycyny chińskiej odporność to kwestia kompleksowa, postrzegamy ją na 3 poziomach:

  1. Nerki
  2. Układ pokarmowy
  3. Płuca

Każdy z 3 filarów odporności będzie tematem osobnego artykułu. (więcej…)