Blog Goodie Foodie - naturalnie zdrowy catering ǀ Warszawa
Blog Goodie Foodie - naturalnie zdrowy catering ǀ Warszawa

Przepis // Makaron ryżowy z cukinią, indykiem oraz jajkiem

Nie ma nic prostszego niż szybki przepis na pyszny makaron ryżowy - przekonaj się sam Składniki: 100 g makaronu ryżowego namoczonego w zimnej wodzie 200 g filetu z indyka, mielonego lub drobno posiekanego 1 cebula pokrojona w piórka 1 papr...

Więcej...

Przepis // Chleb z ziaren i chleb gryczany

Przepisy na domowy chleb z ziaren i chleb gryczany Goodie Foodie! CHLEB Z ZIAREN Składniki: -siemię lniane 60g -pestki dyni 100g -nasiona słonecznika 500g -sól morska 1 g -woda 0,5l -olej rzepakowy tłoczony na zimno 60g -miód pszczeli 40g -płatki jaglane 30g -jaja 2 szt -sezam 20...

Więcej...

Przepis // Tortille kukurydziane z kurczakiem zagrodowym i zieloną sałatą z mango.

Przepis na pyszny bezglutenowy obiad, który pokocha Twoja rodzina! Przedstawiamy tortille kukurydziane z kurczakiem zagrodowym, sosem kolendrowym i zieloną sałatą z mango. Składniki: tortille kukurydziane bezglutenowe kurczak zagrodowy filet sól pieprz domowa przyprawa fajita / odrobin...

Więcej...

Przepis // Śniadaniowe awokado z jajkiem i domowym chlebem z ziaren

Śniadaniowe awokado z jajkiem i domowym chlebem z ziaren   Składniki: awokado 4 pomidorki koktajlowe garść rukoli żółtko jaja kurzego z wolnego wybiegu   Krok po kroku: Gotujemy jajko przez około 3 minuty tak aby żółtko nie było w pełni ścięte. Prz...

Więcej...
szparagi

Jedz zgodnie z porami roku

Jedzenie zgodnie z porami roku jest stosunkowo proste i przyjemne - na pewno nie wymaga wielkiego stawania na głowie, także nie ma się czego obawiać!  

Jak jeść zdrowo i sezonowo, czyli zgodnie z porami roku? Na naszej szerokości geograficznej od pokoleń mamy bardzo wyraźnie zaznaczone cztery główne okresy klimatyczne - czyli oczywiście wiosna, lato, jesień i zima. Teraz co prawda ze względu na zmiany klimatyczne, coraz częściej pory r...

Więcej...
potrawa dietetyczna

Dobre połączenia produktów

Czy wszystkie produkty do siebie pasują, czy może niektóre powinniśmy spożywać osobno na rzecz lepszego trawienia? W poprzednim wpisie pisaliśmy o tym jak ważne dla poprawnego trawienia jest to, aby jeść sezonowo. Kolejny element tej układanki to umiejętność odpowiedniego łączenia p...

Więcej...

Ile to kosztuje

2. Kalorie

icon
1400
  • 1400
  • 1800
  • 2100

3. Ilość

Wybierz dzienną ilość posiłków

3

4. Ilość dni

Wybierz ile dni

1

61 zł/d

61 zł/total

Zamów