Blog Goodie Foodie - naturalnie zdrowy catering ǀ Warszawa

Jak wygląda proces trawienia i jak długo żołądek trawi produkty?

Na czym polega proces trawienia? Cały proces trawienia od momentu, gdy trafi do ust, aż do momentu, gdy opuści organizm, trwa od 16 do 30 godzin. Układ trawienny potrzebuje aż doby, aby przyjąć niezbędne do funkcjonowania składniki i oddać...

Więcej...

Jak schudnąć w zrównoważony sposób?

Przygotowanie psychiczne do odchudzania Wyjątkowo istotne jest przygotowanie psychiczne do odchudzania i odnalezienie w sobie własnej, wyjątkowej motywacji, która pozwoli wytrwać na diecie aż do końca, a po jej zakończeniu zniechęci do powrotu do starych, niezdrowych przyzwyczajeń. By to ...

Więcej...

Regulamin Konkursu #WakacjeZGoodie

Artykuł 1 Postanowienia ogólne Organizatorem Konkursu jest GOODIE FOODIE Lidia Sykulak Spółka Jawna z siedzibą w Piasecznie (05-502), ul. Polna 19, zarejestrowana w Rejestrze Przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla M. St. Warszawy w Warszawie,...

Więcej...

O sile, która tkwi w zupie

Historia zupy sięga już epoki kamiennej - znaleziska wykopaliskowe dowodzą, że już wtedy przyrządzano pierwsze zupy, których głównym składnikiem były zboża. Nieco więcej wiadomo jednak o zupach spożywanych w dawnych Chinach - na dworze cesarskim jadano pożywne posiłki gotowane na mi...

Więcej...

Superbohaterzy z lodówki

Z pewnością spotkaliście się już z określeniem “superfoods” - to takie produkty żywnościowe, które zawierają szczególnie dużo korzystnych składników odżywczych, przez co pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie, a także… urodę! W Goodie Foodie dbamy o to, by takich...

Więcej...

Tradycyjnie, bez recepty!

Odpowiednio zbilansowana dieta to świetna profilaktyka w walce z chorobami - doskonale zdawały sobie z tego sprawę nasze prababki i świetnie wiemy o tym także i my. Po jakie produkty z domowej spiżarni sięgać, by budować odporność?

Więcej...

Czym zastąpić cukier?

Dowiedz się więcej o tym czym można zdrowo i naturalnie zastąpić cukier!

Więcej...

Delikatesy Goodie Foodie

Zamów swoje ulubione dania dla całej rodziny, a my dostarczymy je prosto pod Twoje drzwi.

Więcej...

Zdrowie zaczyna się w jelitach, czyli trochę o probiotykach

Choć w aptekach nie brakuje probiotyków pod postacią tabletek, to znacznie prościej (i skuteczniej!) jest włączyć do diety kilka z produktów, które pełnią rolę naturalnych probiotyków. O jakich produktach mowa?

Więcej...

Kiszonki - ratunek dla zdrowia!

Gdyby zapytać obcokrajowca zza zachodniej granicy, jaką dziwną rzecz przyszło mu zjeść w Polsce, z dużą dozą prawdopodobieństwa odpowiedziałby, że kiszone ogórki lub kiszoną kapustę. Niewątpliwie z tych dwóch kiszonek kraj nasz słynie, ale nie możemy sobie tak zupełnie przywłasz...

Więcej...

Moya Matcha - cudowne właściwości matchy

Do grona dostawców Goodie Foodie dołączyła Moya Matcha - polsko-japońska marka najwyższej jakości organicznych herbat liściastych oraz matchy.

Więcej...
szparagi

Jedz zgodnie z porami roku

Jak jeść zdrowo i sezonowo, czyli zgodnie z porami roku? Na naszej szerokości geograficznej od pokoleń mamy bardzo wyraźnie zaznaczone cztery główne okresy klimatyczne - czyli oczywiście wiosna, lato, jesień i zima.

Więcej...
potrawa dietetyczna

Dobre połączenia produktów

Czy wszystkie produkty do siebie pasują, czy może niektóre powinniśmy spożywać osobno na rzecz lepszego trawienia? W poprzednim wpisie pisaliśmy o tym jak ważne dla poprawnego trawienia jest to, aby jeść sezonowo. Kolejny element tej układanki to umiejętność odpowiedniego łączenia produktów, które spożywamy.

Więcej...

Ile to kosztuje?

2. Kalorie

icon
1400
  • 1400
  • 1800
  • 2100

3. Ilość

Wybierz dzienną ilość posiłków

3

4. Ilość dni

Wybierz ile dni

1

61 zł/d

61 zł/total

Zamów