Jest to dieta zrównoważona, która opiera się na ciepłych, lekkostrawnych posiłkach gotowanych zgodnie z porami roku i w oparciu o stare tradycje, w tym zasady Dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. 

 W diecie znajdziesz:

– zboża i pseudozboża z wyłączeniem tych, które w naturze zawierają gluten (grykę,  proso, różne odmiany ryżu: jaśminowy, basmati, brązowy, czerwony, czarny, komosę ryżową, amarantus),

– zagrodowy drób, kaczkę, gęś, niewielkie ilości wołowiny, cielęciny i jagnięciny, ryby (głównie morskie), jaja, tofu i tempeh, zdrowe nierafinowane tłuszcze,

– warzywa (rzadko surowe, częściej pieczone, gotowane na parze, grillowane, czy podane w formie kiszonki), rośliny strączkowe

– sezonowe owoce i dobre naturalne źródła cukru.

Wiele z produktów, z których korzystamy zaliczana jest do tak zwanej super żywności (superfoods). Dieta Bez Nabiału Bez Glutenu nie zawiera mięsa wieprzowego i owoców morza, a także zredukowana jest ilość mięsa wołowego, cielęciny i jagnięciny.  Zdecydowanie częściej w diecie występuje lekkostrawne mięso drobiowe i ryby. Bardzo ważnym elementem Diety Bez Nabiału Bez Glutenu są wzmacniające zupy. 

Pudełkowa dieta bez glutenu i laktozy

Nietolerancja glutenu pojawia się coraz częściej. Wiele osób zastawia się wtedy co mogą jeść, a czego nie. Niektórym przychodzą na myśl mdłe, nudne posiłki, a sama w sobie dieta wyłącznie z wyrzeczeniami. Nic bardziej mylnego! Posiłki mogą być tak samo dobre jak tradycyjne, trzeba tylko wiedzieć jakich produktów używać.

Nasz catering bez glutenu i laktozy skierowany jest do osób zmagających się jednocześnie z nietolerancją glutenu oraz nabiału. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze diety były odpowiednie dla każdego. Zwracamy uwagę na jakość produktów, z których przygotowane są posiłki, w oparciu o zasady racjonalnego żywienia. Pomimo wszelkich restrykcji, staramy się komponować je tak, aby dostarczały one wszystkie niezbędne składniki pokarmowe. Produkty takie jak pszenica, żyto, jęczmień czy orkisz, zastąpiliśmy naturalnymi zamiennikami bezglutenowymi.

• dla osób, które nie tolerują nabiału i glutenu
• dla wszystkich, którzy chcą wyeliminować ze swojego jadłospisu białka mleka
• dla osób z nietolerancją laktozy oraz innych łagodniejszych problemów układu trawiennego.

Istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia śladowych ilości glutenu.

Dieta bez laktozy z dostawą – wybierz odpowiedni wariant dla siebie!

Nasza dieta pudełkowa bez glutenu i laktozy zawiera zbilansowane posiłki, które idealnie wkomponują się w Twój codzienny jadłospis. Do wyboru są trzy warianty co do ilości posiłków: 5, 4 lub 3.

Zdrowa dieta bez glutenu i nabiału dostępna jest w trzech kalorycznościach: 1400, 1800 i 2000 kcal.

Sprawdź sam! Wybierz nasz catering dietetyczny bez glutenu i laktozy i zamów z dostawą do domu!

• Zadzwoń -> 📞 +48 604 500 621 lub
• Wyślij zapytanie -> 📪 dieta@goodiefoodie.eu