Dieta Nisko-węglowodanowa opiera się o wysokiej jakości białko i tłuszcze oraz warzywa i owoce. Zawiera mięso czerwone (wołowina, wieprzowina, jagnięcina, cielęcina), drób, ryby, a także owoce morza. Z diety wykluczony jest gluten oraz nabiał.  Ważną informacją jest to, że nie korzystamy z gotowych produktów bez laktozy.

Zaznaczamy też, że przy przygotowywaniu Diety Nisko-węglowodanowej używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe, tym samym dieta nie jest odpowiednia dla osób chorujących na celiakię.

W stosunku do Diety dla aktywnych, program ten zakłada zwiększoną ilość białka i tłuszczu kosztem węglowodanów.

Ponadto w Diecie Nisko-węglowodanowej jedynymi substancjami słodzącymi których używamy są erytrytol i ksylitol. Wyeliminowanie cukru z diety przynosi wiele korzyści zdrowotnych i pomaga w redukcji masy ciała.

W diecie tej średnio 25-30% energii pochodzi z białka, 25-30% z węglowodanów, a ok. 45% z tłuszczów.

*W przypadku diety z wykluczeniem nabiału, może zdarzyć się, że w wykazie alergenów będzie wymienione Mleko. Taka sytuacja będzie miała miejsce, gdy w składzie dania będzie występowało masło, którego nie wykluczamy eliminując nabiał.

Szukasz diety, dzięki której schudniesz, rozbudujesz mięśnie lub powrócisz szybciej do zdrowia po operacjach? Sprawdź naszą dietę low carb!

Zalety diet niskoweglowodanowych

Dieta niskowęglowodanowa to jedna z najpopularniejszych diet ostatnich lat. Polega ona na ograniczeniu zawartości węglowodanów w swoim jadłospisie.

Nasza dieta low carb to pyszne i sycące posiłki o odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Pomaga ona w spalaniu zbędnych kilogramów i rozbudowaniu masy mięśniowej.

Nasz catering to nie tylko dania o ograniczonej ilości węglowodanów. Kiedy zamówisz naszą dietę, dostajesz gwarancję pysznych smaków oraz możliwość poznania nowych doznań kulinarnych.

Nasza dieta pudełkowa low carb dostępna jest w czterech wariantach kalorycznych: 1400, 1800, 2000 i 2300 kcal. Każdy z nich składa się z 5 zbilansowanych posiłków. Nasze diety są przygotowywane przez specjalistów, którzy dbają o różnorodność produktów, aby nie były one nudne, tylko pyszne i interesujące!

Nie wiesz jaka kaloryczność jest odpowiednia dla Ciebie? Nie masz pojęcia co powinieneś spożywać na diecie? Skontaktuj się z nami, zamów nasz catering dietetyczny

• Zadzwoń -> 📞 +48 604 500 621
• Wyślij zapytanie -> 📪 dieta@goodiefoodie.eu