Dieta niskowęglowodanowa bogata w wysokiej jakości białko i tłuszcze
Nisko-węglowodanowa

Nisko-węglowodanowa

Nisko-węglowodanowa

Dostępne kaloryczności: 1400, 1800, 2000, 2300
Opcja: 5 posiłków

Dieta niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa, wysokotłuszczowa

Dieta niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa, wysokotłuszczowa

Bez zbóż, które w naturze zawierają gluten

Bez zbóż, które w naturze zawierają gluten

Bez nabiału (wyjątek stanowi masło)

Bez nabiału (wyjątek stanowi masło)

Bez laktozy

Bez laktozy

Wyłącznie naturalne roślinne zamienniki nabiału

Wyłącznie naturalne roślinne zamienniki nabiału

Wszystkie rodzaje mięsa

Wszystkie rodzaje mięsa

 Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Poznaj naszą filozofię

Dieta Nisko-węglowodanowa jest rozwiązaniem dla osób, które chcą zmniejszyć spożycie wysokowęglowodanowych produktów, ale nie chcą ograniczać ich tak restrykcyjnie jak przy założeniach diety ketogenicznej. 

 

Dieta Nisko-węglowodanowa opiera się o wysokiej jakości białko i tłuszcze oraz warzywa i owoce. Zawiera mięso czerwone (wołowina, wieprzowina, jagnięcina, cielęcina), drób, ryby, a także owoce morza. Z diety wykluczony jest gluten oraz nabiał.  Ważną informacją jest to, że nie korzystamy z gotowych produktów bez laktozy.

Zaznaczamy też, że przy przygotowywaniu Diety Nisko-węglowodanowej używamy zbóż, które w naturze nie zawierają glutenu, ale nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe, tym samym dieta nie jest odpowiednia dla osób chorujących na celiakię.

 

W stosunku do Diety dla aktywnych, program ten zakłada zwiększoną ilość białka i tłuszczu kosztem węglowodanów.

 

Ponadto w Diecie Nisko-węglowodanowej jedynymi substancjami słodzącymi których używamy są erytrytol i ksylitol. Wyeliminowanie cukru z diety przynosi wiele korzyści zdrowotnych i pomaga w redukcji masy ciała.

 

W diecie tej średnio 25-30% energii pochodzi z białka, 25-30% z węglowodanów, a ok. 45% z tłuszczów.

 

*W przypadku diety z wykluczeniem nabiału, może zdarzyć się, że w wykazie alergenów będzie wymienione Mleko. Taka sytuacja będzie miała miejsce, gdy w składzie dania będzie występowało masło, którego nie wykluczamy eliminując nabiał.

Dieta niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa, wysokotłuszczowa

Dieta niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa, wysokotłuszczowa

Bez zbóż, które w naturze zawierają gluten

Bez zbóż, które w naturze zawierają gluten

Bez nabiału (wyjątek stanowi masło)

Bez nabiału (wyjątek stanowi masło)

Bez laktozy

Bez laktozy

Wyłącznie naturalne roślinne zamienniki nabiału

Wyłącznie naturalne roślinne zamienniki nabiału

Wszystkie rodzaje mięsa

Wszystkie rodzaje mięsa

 Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Bez cukru (wyłącznie erytrytol i ksylitol)

Poznaj naszą filozofię