W diecie znajdziesz:

– zboża i pseudozboża z wyłączeniem pszenicy (grykę, owies, jęczmień, orkisz, żyto, proso, różne odmiany ryżu: jaśminowy, basmati, brązowy, czerwony, czarny, komosę ryżową, amarantus),

-prawdziwy nabiał, zagrodowy drób, kaczkę, gęś, niewielkie ilości wołowiny, cielęciny i jagnięciny, ryby (głównie morskie), jaja, tofu i tempeh, zdrowe nierafinowane tłuszcze,

-warzywa (rzadko surowe, częściej pieczone, gotowane na parze, grillowane, czy podane w formie kiszonki), rośliny strączkowe

-sezonowe owoce i dobre naturalne źródła cukru.

 Wiele z produktów, z których korzystamy zaliczana jest do tak zwanej super żywności (superfoods).

W naszych dietach znacząco ograniczamy ilość nabiału, szczególnie prostego, nie poddanego fermentacji, głównie ze względu na jego działanie śluzotwórcze. W naszych posiłkach znajdują się w umiarkowanych ilościach takie produkty jak regionalny ser koryciński, ser halloumi, bryndza czy przygotowywany przez nas od podstaw jogurt naturalny. Stawiamy też na produkty z mleka koziego i owczego, które są korzystniejsze dla zdrowia niż te z mleka krowiego. Jeśli jednak zależy Ci na całkowitym wyeliminowaniu nabiału (za wyjątkiem masła), wybierz jedną z naszych opcji diet bez nabiału.

Podobnie rzecz ma się z glutenem. Przy przygotowywaniu naszych diet używamy wszystkich zbóż poza pszenicą. Jeśli zależy Ci na wyeliminowaniu wszystkich zbóż, które w naturze zawierają gluten, wybierz jedną z naszych opcji diet bez glutenu. Zaznaczamy jednak, że nie korzystamy z produktów certyfikowanych jako bezglutenowe.

Dieta Optymalna nie zawiera mięsa wieprzowego i owoców morza, a także zredukowana jest ilość mięsa wołowego, cielęciny i jagnięciny.  Zdecydowanie częściej w diecie występuje lekkostrawne mięso drobiowe i ryby. Bardzo ważnym elementem Diety Optymalnej są wzmacniające zupy.

Masz w planach przejść na dietę, ale nie wiesz jakie posiłki możesz przygotować w swojej kuchni? Chcesz schudnąć, ale nie masz pojęcia jaką wybrać dietę? A może pragniesz po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nie masz czasu na skomponowanie i gotowanie wymagających liczenia kalorii dań?

Wybierz optymalną dietę pudełkową od Goodie Foodie!

Nasza dieta, to połączenie smacznych i zbilansowanych posiłków, które dostarczą Twojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych! Skierowana jest do osób, które chcą zdrowo się odżywiać oraz pragną, aby ich dania były pyszne i pełnowartościowe.

Zdrowa dieta pudełkowa to nie są zwykłe dania zawierające tylko warzywa u owoce. Zdrowe odżywianie nie musi być nudne! Nasz catering dietetyczny tworzą wykwalifikowani dietetycy, którzy komponują smaczne i zdrowe diety pudełkowe specjalnie dla Ciebie! Kucharze, używają najlepszej jakości produktów, abyś mógł cieszyć się niepowtarzalnym smakiem! Odpowiednio zbilansowane posiłki pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy oraz wprowadzą powiew świeżości w Twoim dotychczasowym jadłospisie.

Zamawiając naszą optymalną, smaczną dietę pudełkową z dostawą, otrzymujesz nie tylko dania o odpowiedniej ilości kalorii, ale także gwarancję wyśmienitego smaku!

Koniec z podjadaniem w pracy i główkowaniem nad przepisami w kuchni! Zamów dietę i zaoszczędź czas, który możesz przeznaczyć na dodatkową aktywność fizyczną.

Pamiętaj! Dieta to nie tylko zrzucenie kilogramów, ale także poprawa naszego zdrowia i dobre samopoczucie!

Oferujemy dietę optymalną w trzech kalorycznościach: 1400, 1800 i 2000 kcal.

Proponujemy także trzy opcje do wyboru: 3, 4 lub 5 posiłków.

Nie zastanawiaj się dłużej! Sprawdź nasz zdrowy catering dietetyczny!

• Zadzwoń -> 📞 +48 604 500 621
• Wyślij zapytanie -> 📪 dieta@goodiefoodie.eu

Dostarczamy prosto pod Twoje drzwi!