Blog

W wakacje szczególnie trzeba pamietać o dobrym nawodnieniu, dlatego specjalnie z okazji rozpoczęcia lata uruchamiamy akcję #ŁykGoodie
Już teraz możesz zamówić do swojej diety na dowolny dzień wybrany napój: owocowy koktail na mleku roślinnym, leczniczy ziołowy napar czy naturalny izotonik.

Dlaczego warto pamiętać o nadwadnianiu tłumaczy nasza ekspertka p. Joanna Brejecka-Pamungkas (dietetyk, ekspert żywienia wg zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej):
“Prawidłowe nawodnienie jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia, szczególnie w okresie letnim, gdy jesteśmy bardziej narażeni na ubytek płynów. Średnia dzienna podaż płynów dla osoby dorosłej to 30 ml na kg wagi ciała i nie wliczamy do tego bilansu kawy, mocnej herbaty ani innych kolorowych napoi. Co pić? Najlepiej nawadnia ciepła, przegotowana woda, delikatne herbaty ziołowe oraz owocowe. Podczas upałów lub bardziej intensywnego wysiłku tracimy minerały, głównie potas i magnez, dlatego czysta woda może nie wystarczyć, aby uzupełnić niezbędne pierwiastki. Warto zatem przygotowywać własne letnie izotoniki lub zakupić je w Goodie Foodie. Są to napoje, których stężenie jest zbliżone do stężenia płynów w naszym organizmie, dzięki temu dobrze je wchłaniamy. Izotonik domowej roboty znakomicie uzupełnia utracone podczas upałów witaminy i minerały. Jeśli nie uprawiamy intensywnie sportu, nie powinny być zbyt słodkie. Dlaczego mówię o naturalnych, skoro półki sklepowe uginają się od kolorowych, różnosmakowych napojów izotonicznych? Otóż te gotowe bardzo często zawierają znaczne ilości syropu glukozowo-fruktozowego, słodzików, konserwantów i sztucznych barwników.”

Podczas składania zamówienia nie zapomnij o swojej okazji na dobre nawodnienie tego lata!
Wstaw relacje lub posta z próbowania naszych nowych nawadniaczy, oznacz ją #ŁykGoodie , chcemy zobaczyć jak Wam smakuje 🙂

NASZA OFERTA:

Koktajl wiśniowy ze szpinakiem i nasionami słonecznika na mleku roślinnym – 16 zł
Owocowo-warzywna bomba witaminowa, idealne źródło niezbędnych składników odżywczych, a także błonnika pokarmowego
skład: woda, mleczko kokosowe, wiśnie, szpinak, jabłko, nasiona słonecznika – 480ml

Koktajl z marakują, bananem i kurkumą – 16zł
Intensywnie żółty i orzeźwiający koktajl z aromatyczną kurkumą o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających
skład: woda, banan, marakuja, jabłko, kurkuma – 480ml

Koktajl z owoców jagodowych na mleczku kokosowym – 16zł
Koktajl z owoców jagodowych o działaniu antyoksydacyjnym, wspierającym walkę z wolnymi rodnikami
skład: woda, mleczko kokosowe, jagody czarne, maliny, jabłko – 480ml

Napar NA WITALNOŚĆ – 9zł
“Cold brew”, czyli zimny napar ziołowy macerowany przez 12-24h. Poprawia witalność oraz dostarcza stabilnej energii, aby móc czerpać więcej z każdego dnia
skład: woda, herbata Yerba Mate, imbir, rozmaryn, owoce głogu, miód pszczeli, trawa cytrynowa – 330ml 9zł

Napar ZDROWY METABOLIZM – 9zł
“Cold brew”, czyli zimny napar ziołowy macerowany przez 12-24h. Poprawia witalność oraz dostarcza stabilnej energii, aby móc czerpać więcej z każdego dnia
skład: woda, herbata Pu-Erh, imbir, rozmaryn, owoce głogu, miód pszczeli, trawa cytrynowa – 330ml

Napar ŁYK OCZYSZCZENIA – 9zł
“Cold brew”, czyli zimny napar ziołowy macerowany przez 12-24h. Poprawia witalność oraz dostarcza stabilnej energii, aby móc czerpać więcej z każdego dnia
skład: woda, owoce goji, spirulina, mięta, kurkuma – 330ml

Zakwas buraczany – 9zł
Pełen zestaw witamin i mikroelementów z dobrze przyswajalnym żelazem oraz probiotyk dostarczajacy jelitom pożytecznych bakterii
skład: burak, liść laurowy, ziele ang, pieprz czarny, gorczyca, sól, czosnek – 330 ml

Naturalny napój izotoniczny – 5zł
Napój, który znakomicie nawadnia i nawilża. Uzupełnia w organizmie wodę oraz elektrolity. Szczególnie ważny podczas intensywnego wysiłku fizycznego, a także podczas upałów
skład: woda, miód pszczeli, sól himalajska, cytryna, liść bazyli, kurkuma – 480 ml

Wszystkie napoje z naszej oferty dostepne są do domówienia do zamawianej diety w panelu klienta lub przez formularz zamówienia.
Zamów swoją dietę z wybranym nawodnieniej już dziś!