Czy dieta pudełkowa to dobry wybór? Kliknij i przekonaj się!
Czy dieta pudełkowa to dobry wybór? Wiele osób zastanawia się, czy warto w nią inwestować, licząc na korzyści zdrowotne i poprawę sylwetki. Czy faktycznie przynosi oczekiwane efekty? Sprawdź, czy jest dla Ciebie odpowiednia! Catering dietetyczny to nie tylko poprawnie zbilansowane posiłki, to wygoda i praktyczność w jednym. Czy warto inwestować w dietę pudełkową? Dieta pudełkowa to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy poszukują nowych inspiracji kulinarnych, chcą przejść na dietę dostosowaną do swoich indywidualnych potrzeb lub […]
Dieta dla zabieganych – jak jeść zdrowo? Dieta pudełkowa
Obecnie wszyscy cierpimy na ciągły brak czasu. Potrzebujemy jeszcze jednego dnia w tygodniu, żeby załatwić wszystkie najważniejsze sprawy. Przez życie w ciągłym biegu nie mamy za wiele czasu na odpoczynek, a co dopiero na zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Często zapominamy o tym, jak nasze nawyki żywieniowe, mają wpływ na samopoczucie, figurę czy zdrowie. Dodatkowo Twoje życie kręci się wokół biura, ciągle siedzisz przy komputerze, a Twój lunch to zamówiony fastfood lub domowy obiad zrobiony […]
Co to jest żywność przetworzona? My jej unikamy!
Co to jest żywność przetworzona? Żywność przetworzona to produkty, które przeszły obróbkę zmieniającą ich naturalną formę, smak, wygląd lub trwałość. Im bardziej przetwarzasz żywność, tym mniej ma ona wartości odżywczych, dostarczając głównie puste kalorie. W Goodie Foodie stosujemy bezpieczne metody przetwarzania żywności, które zachowują naturalną wartość produktów. Pieczeniem własnego chleba gryczanego, robieniem jogurtów naturalnych z żywymi kulturami bakterii oraz przygotowywaniem sosów i dressingów od podstaw, […]