Blog Goodie Foodie - porady zdrowotne, jadłospisy i zdrowe odżywnianie

Kawa w ciąży – czy kofeina na pewno szkodzi?

Każda przyszła mama dobrze wie, że w okresie ciąży warto powstrzymać się od wszelkich używek. Kofeina w ciąży jest dość kontrowersyjnym tematem, a dane w sprawie jej toksyczności w tym okresie są niejednoznaczne. Powszechna opinia głosi, że spożywanie kawy w ciąży szkodzi. Jednak ...

Jak poprawić płodność i przygotować się do ciąży

Cieszy mnie, że coraz więcej przyszłych rodziców chce świadomie przygotować się do ciąży. Gdy trafiają do mnie pytają jak wyregulować układ hormonalny i wzmocnić organizm. Mocno utkwiła mi w pamięci historia Zosi, mamy półtorarocznego chłopca, która pragnęła jak najszybciej ...

Weganizm i wegetarianizm – zdrowy styl życia, chwilowa moda czy może rosnący trend?

Coraz częściej słyszy się o wegetarianizmie. W dzisiejszych czasach to nie tylko dieta, ale również styl życia. Można zauważyć, że coraz więcej osób z naszego otoczenia postanawia ograniczyć mięso w swoim jadłospisie. Niektórzy stawiają krok dalej i całkowicie rezygnują z produkt...

Dieta na wiosnę 2022 – wiosenne porządki nie tylko w domu!

Wielkimi krokami zbliża się wiosna - przyroda budzi się do życia i zaczynami odczuwać wiosenne przesilenie. Często odczuwamy wtedy silne zmęczenie, osłabienie czy rozdrażnienie. Do tego problemy z koncentracją, łamliwość paznokci i wypadanie włosów. Zbliżająca się pora roku to idea...

Zamów zdrowy prezent na Walentynki. Drugi zestaw z rabatem 50%

Zorganizuj dla swojej Walentynki pyszną niespodziankę, zamawiając trzy zdrowe posiłki, które dostarczymy na wskazany adres pod same drzwi. Podchodzimy z miłością do komponowania każdego dania w naszych dietach, wybierając wyselekcjonowane składniki najlepszej jakości. Jeżeli nie masz...

Zamów zdrowy prezent na Dzień Babci i Dziadka | 21-23.01

Niech Babcia i Dziadek nie gotują w dniu swojego święta! Zafunduj najbliższym trzy zdrowe posiłki, które dostarczymy na wskazany adres pod same drzwi. Nasze dania tworzymy zawsze specjalnie dla Was z pasji do zdrowego odżywiania, a w tym niezwykłym czasie przygotowaliśmy specjalne menu t...

Kategorie:

Najnowsze artykuły:

alt

Lato czas start! Dobierz do swojej diety zdrowe nawodnienie: koktail, napar, zakwas buraczany lub naturalny izotonik.

19.06.2022

alt

Dieta dla kobiet – co powinno znaleźć się w Twoim jadłospisie?

13.06.2022

alt

Podstawowe zasady diety dla mężczyzn – przykładowy jadłospis

06.06.2022

alt

Zdrowa kolacja – co jeść na niskokaloryczną, dietetyczną kolację?

18.05.2022

alt

Kwas foliowy – skutki niedoboru oraz rola w organizmie

18.05.2022